ÅëdzÀº ¿¹Àü¿¡´Â Áß³âÀÌ»óÀÇ ³²¼º¿¡¼ µå¹°°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ̾ú´Âµ¥ ±Ù·¡ µé¾î¼ ½Ä»ýÈ°ÀÇ ¼±¸È·Î ÀÎÇØ À°·ù¼·Ãë°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÏ¿© ÀþÀº ³²ÀÚ¿¡¼µµ ¾ÆÁÖ ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÅëdzÀº ü³»¿¡ ¿ä»ê(À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëµÇ´Â Ç»¸°À̶ó´Â ¹°ÁúÀ» ½Åü°¡ ´ë»çÇÏ°í ³²Àº »ê¹°)ÀÇ ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ¿ä»ê¿°(¿ä»êÀÌ Ç÷¾×, ü¾×, °üÀý¾× ³»¿¡¼´Â ¿ä»ê¿°ÀÇ ÇüÅ Á¸ÀçÇÔ)°áÁ¤ÀÌ °üÀýÀ̳ª ÁÖÀ§ Á¶Á÷¿¡ ħÂø µÇ¾î Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù.
ÅëdzÀº ¾î´À °üÀý¿¡¼µµ »ý±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÁÖ·Î ¹ß ƯÈ÷ ¾öÁö¹ß°¡¶ô »Ñ¸®ºÎºÐÀÇ ¾ÈÂÊ¿¡ °¡Àå ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇϴµ¥ ¹ú°Ó°Ô º×°í ¿ÀÌ ³ª¸ç °¡¸¸È÷ À־ ÅëÁõÀÌ ¸÷½Ã ½ÉÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù¶÷¸¸ ½ºÃĵµ ¾ÆÇà Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù ¶æ¿¡¼ ±â¿øÇÑ º´¸í¿¡¼µµ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ±× ÅëÁõÀº Âü±â ¾î·Á¿ï Á¤µµ·Î ½ÉÇÕ´Ï´Ù.
°üÀý Áõ»ó ¿Ü¿¡µµ ¿ä»ê¿¡ ÀÇÇØ ÄáÆÏ¿¡ µ¹ÀÌ »ý±â´Â ÄáÆϵ¹Áõ(½Å¼®Áõ)ÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÅëdzÀº ³ªÀÌ°¡ ¸¹À»¼ö·Ï, ±×¸®°í Ç÷Áß ¿ä»ê ³óµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¹ßº´ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ÁÖ·Î ³²¼º¿¡¼ ¹ß»ýÇϴµ¥, ³²¼ºÀº ÄáÆÏ¿¡¼ÀÇ ¿ä»ê Á¦°Å ´É·ÂÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï °¨¼ÒÇϴµ¥ ¹ÝÇÏ¿© ¿©¼ºÀº Æó°æ ÀÌÀü±îÁö´Â È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¿ä»ê Á¦°Å ´É·ÂÀÌ À¯ÁöµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÅëdzÀÇ Áø´ÜÀº °üÀý¾×À» »Ì¾Æ¼ Çö¹Ì°æÀ¸·Î °Ë»çÇؼ ¹Ù´Ã ¸ð¾çÀÇ ¿ä»ê°áÁ¤Ã¼¸¦ È®ÀÎÇϸé È®ÁøÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿¢½º·¹ÀÌ »çÁø¿¡¼´Â Ãʱ⿡´Â ¾Æ¹« ÀÌ»ó¼Ò°ßÀÌ º¸ÀÌÁö ¾ÊÁö¸¸ ¿À·¡ µÈ °æ¿ì¿¡´Â °üÀýÁÖº¯ÀÇ »À¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸° ¼Ò°ßÀÌ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ º¸Åë ½ÃÇàÇϴµ¥ Ç÷Áß¿¡ ¿ä»ê³óµµ°¡ º¸Åë 7.0mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é °í¿ä»êÇ÷ÁõÀ̶ó°í ÇÏ°í ÅëdzÁø´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¼Ò°ßÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ä»ê³óµµ´Â Ç×»ó ³ôÀº °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ ³ô¾Ò´Ù°¡ ³·¾ÆÁ³´Ù°¡ ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Æ¼ ¿ä»ê ¼öÄ¡°¡ ³·´Ù°í ÅëdzÀÌ ¾Æ´Ï´Ù°í ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¼Òº¯À» ¸ð¾Æ¼ ±× Áß ¿ä»ê³óµµ¸¦ °Ë»çÇÏ¿© ¸ö¿¡¼ ¿ä»êÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹èÃâµÇ´Â°¡¸¦ °Ë»çÇÏ¿© Ä¡·á ¾àÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇϴµ¥ ¹Ý¿µÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ÅëdzÀº °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî°ú °°ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î Åëdz¼º °üÀý¿°À¸·Î Áø´ÜµÇ¸é ÀÌ¿Í °°Àº ´Ù¸¥ ¸¸¼º ¼ºÀκ´¿¡ ´ëÇؼµµ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ°í °¡´ÉÇÑ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß Çϴµ¥, ÅëdzÀÇ Ä¡·á´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î ´ëº°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼ö¼úÀ» ÇÏ¿© ¿ä»ê °áÁ¤Ã¼¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °æ¿ì´Â µå¹´´Ï´Ù.
ÅëdzȯÀÚ´Â ¼ú°ú Ç»¸°ÇÕ·®ÀÌ ¸¹Àº Ç¥°í¹ö¼¸, °íµî¾î, °£, ³»Àå, ÂüÄ¡, »õ¿ì, ´ëµÎ¿Í °¢Á¾ À°·ùµîÀÇ À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾à¹°Ä¡·á´Â °üÀý¿°¿¡ ´ëÇÑ ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀÇ Ä¡·á¿Í ¿ä»ê°ÇÏÁ¦³ª ¿ä»êÀ» ¼Òº¯À¸·Î ¹è¼³½ÃÄÑÁÖ´Â ¾àÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Þ¼º Åëdz±â¿¡´Â ÄÝÅ°½Å, ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°Á¦, ½ºÅ×·ÎÀÌµå µîÀÇ ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© È¿°úÀûÀ¸·Î Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Þ¼º ¿°Áõ±â¿¡ ¿ä»êÀ» ³·Ãß´Â ¾àÀ» ¾²¸é Áõ»óÀ» ´õ¿í ¾ÇÈ ½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±Þ¼º±â°¡ Áö³ ÈÄ °í¿ä»êÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â Ç×°í¿ä»êÇ÷Áõ ¾à¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °í¿ä»êÇ÷ÁõÀ» Á¶ÀýÇÏ¸é ¿ä»êÀÌ Á¶Á÷¿¡ ħÂø µÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ç÷Áß ¿ä»ê³óµµ¸¦ Á¤»óȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÅëdzÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÀûÀýÇÑ ¾à¹°À» Àü¹®ÀÇÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ¿¹¹æÀû ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, Á¤»ó üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ°í °ú½Ä°ú °úÀ½À» »ï°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
¾È»ê½Å¹® ansansm.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾È»ê½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>