상록수보건소(소장 장종훈)는 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 걷기운동 생활화를 위해 걷기운동 동아리를 결성 운영중이다.

상록수보건소는 지난 7월 ‘1530 걷기운동 실천’을 위해 걷기 동아리 회원 모집에 나서 28개 동아리에 245명의 회원을 확보했다.

이에 따라 7월부터 10월 중순까지 3개월간 상록구 지역 6개공원에서 동아리별로 1주일에 5일 30분 이상씩 걷기운동을 실시한다.

또한, 주1회 야간에는 운동전문 강사로부터 걷기 지도를 받고 있으며, 동아리의 훈훈하고 따뜻한 이야기 만남을 위한 인터넷 다음카페 (http://cafe.daum.net/sangroksuhealth)도 함께 운영하고 있다.

동아리 회원들은 “걷기운동을 생활화합시다” 문구가 인쇄된 연두색 조끼를 함께 입고, 만보계를 허리에 착용하여 1일 운동량을 점검하며 겅기운동을 실천중이다.

상록수보건소는 “시민의 건강 증진과 올바른 걷기운동 홍보를 위해 호수공원, 석호공원, 반월공원, 성호공원, 감골시민홀 운동장, 상록수운동장에서 진행하는 야간 걷기운동 프로그램은 시민이면 누구나 참여 가능하다”고 말했다.

최영석 기자  

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