¡â ǪÁüÇÑ »ý¼±±¸ÀÌ¿Í Ä®Ä®ÇÑ ¸Å¿îÅÁÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â 'Åк¸³× »ý¼±±¸ÀÌ'. |
À̵¿ ¼ÛÈ£°íµîÇб³ ¸ÂÀºÆí ¸ÔÀÚ°ñ¸ñ ¾È¿¡ À§Ä¡ÇÑ ‘Åк¸³× »ý¼±±¸ÀÌ’(´ëÇ¥ À̵¿¼ö)°¡ ¹Ù·Î ±× °÷ÀÌ´Ù. Åк¸³× »ý¼±±¸ÀÌ´Â °íµî¾î °¥Ä¡ À̸é¼ö µî »ý¼±±¸ÀÌ¿Í ¸Å¿îÅÁ »ý¼± Á¶¸² µî »ý¼±·ù¸¸ ÆǸÅÇÏ´Â »ý¼± Àü¹®Á¡À¸·Î ¹®À» ¿¬Áö ÇÑ ´ÞÀÌ Ã¤ µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ¹ú½áºÎÅÍ ¾È»êÁö¿ª ‘¸ÀÁý’À¸·Î À¯¸í¼¼¸¦ Ä¡·ç°í ÀÖ´Ù.
»ý¼±Àº ¿ä¸®»çÀÇ ½Ç·Â¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ Á¿ìµÇ´Â ¹Î°¨ÇÑ À½½Ä Àç·áÀÎ ¸¸Å À̵¿¼ö »çÀåÀÌ Á÷Á¢ ¿ä¸®¸¦ Ã¥ÀÓÁø´Ù.
À̵¿¼ö »çÀåÀº “¾Èµ¿ °£ÀìÀÌ°¡ ¿Ö À¯¸íÇÏ°Ú¾î¿ä? »ý¼±ÀÇ ºñ¸° ³¿»õ¸¦ Àâ°í ÀûÀýÇÑ ¿°µµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ »ý¼±±¸ÀÌÀÇ »ý¸í”À̶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù.
ÀÌ °÷ Åк¸ »ý¼±±¸ÀÌÁýÀÇ »ý¼±Àº Å©±â¿¡ ÇÑ ¹ø ³î¶ó°í ¸À¿¡ ¶Ç ÇÑ ¹ø ³î¶õ´Ù. »ý¼±Àº ¹¹´Ï¹¹´Ï Çصµ ¾¾¾ËÀÌ ±½¾î¾ß »ìµµ µµÅèÇؼ ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ »çÀåÀº “°íµî¾îÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áýº¸´Ù Æò±Õ 4~5§¯°¡ Å©±â ¶§¹®¿¡ ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ¸¹°í °í±â°¡ ¿¬ÇÏ°í ºÎµå·´´Ù”°í ÀÚ¶ûÇÑ´Ù.
¶Ç »ý¼±¸¶´Ù ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸°³»¸¦ Àâ¾ÆÁִ Ưº°ÇÑ ¼Ò½ºµµ ÀÌ Áý »ý¼±±¸ÀÌÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. °íµî¾î¿Í °¥Ä¡ÀÇ ¸ÀÀÌ ´Ù¸¥ ¸¸Å ´Ù¸¥ ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇØ Æ¯À¯ÀÇ ºñ¸°³»¸¦ Àâ°í »ý¼± º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ÃÖ´ëÇÑ »ì¸®´Â °ÍÀÌ ÀÌ ÁýÀÇ ÀÚ¶û°Å¸®´Ù.
Àû´çÈ÷ ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ »ý¼±¿¡ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®°í ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö³»¸é Åк¸³× »ý¼± ±¸ÀÌ°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.
»ý¼±±¸ÀÌ°¡ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø´Â ¸Þ´ºÀÎ ¹Ý¸é ½Ã¿øÇÑ ¸Å¿îÅÁ°ú Á¶¸²Àº ¸ðÀÓ¿ë ¼ú¾ÈÁÖ·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù.
ÀÌ »çÀåÀº “ƯÈ÷ ¿äÁò ³¯¾¾°¡ Ãß¿ö¼ÀÎÁö ¸Å¿îÅÁÀÌ ÀαⰡ ¸¹´Ù”°í ÇÑ´Ù. ¸Å¿îÅÁ Àç·á´Â °¿øµµ¿¡¼ ¸ÅÀÏ °ø±ÞÇÏ´Â ½Å¼±ÇÑ »ý¼±¸¸ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ À⳿»õ ¾ø´Â ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ Àαâºñ°áÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ÀÌ»çÀåÀº ¿äÁò¿£ ¼ÓÇ®ÀÌ ÇØÀå¿ëÀ¸·Î “¹°°õ¸Å¿îÅÁ” ÀαⰡ ÃÖ°í¶ó°í ÃßõÇÑ´Ù.
À£ºù ¹Ù¶÷À» Ÿ°í »õ·Î¿î ¿Ü½Ä»ç¾÷ÀÇ ÁÖÀΰøÀ¸·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Â »ý¼±. ƯÈ÷ µî Ǫ¸¥ »ý¼±ÀÇ ÇÇÇÏÁö¹æ¿¡´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â EPA¿Í ¸Ó¸®¸¦ ÁÁ°ÔÇÏ´Â DHA°¡ µé¾îÀÖ¾î ¼ºÀκ´À» ¿ì·ÁÇÏ´Â Çö´ëÀο¡°Ô´Â ÃÖ°íÀÇ À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù.
Ãß¿î °Ü¿ï µûµíÇÑ ±¹¹° ¿ä¸®°¡ »ý°¢³¯ ¶§ °Ç°±îÁö ì±â°í ½Í´Ù¸é À̵¿ Åк¸³× »ý¼±±¸À̸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ǪÁüÇÑ »ý¼±±¸ÀÌ¿Í Ä®Ä®ÇÑ ¸Å¿îÅÁÀÌ ÃßÀ§¸¦ À̱æ ÈûÀ» ÃæÀü½ÃÄÑ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
¿¹¾à¹®ÀÇ ¢Ï 418-9289
ÇÏÇý°æ ±âÀÚ sekami03@ansansm.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾È»ê½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>