이날 펩 웨버 전 총재는 『긍정적인 사고를 지녀라』라는 강연에서 『긍정적인 사고의 핵심은 자신에게 아무 일도 일어나지 않는다고 인정하는 것으로 모든 것은 자신에게서 비롯되며 여기에는 좋은 날과 나쁜 날 모두 포함된다』고 말했다.
또 긍정적인 사고훈련을 위한 자아 업그레이드 테스트와 긍정적인 사고훈련 나의 긍정적인 특성 알아보기 등 긍정적인 사고훈련을 위해 미리 준비한 설문을 통해 회원들이 직접 자기 특성을 알아보도록 했다.
웨버씨는 『우리가 긍정적으로 생각하면 우리 자신이 평화의 도구가 되는 동시에 어둠은 빛으로 슬픔은 기쁨으로 그리고 절망은 희망으로 바꿀 수 있다』고 강조했다.
또 즐거운 기분을 느끼는 방법으로 ▲명상을 하십시오 ▲밖을 걸으면서 머리를 맑게 하십시오 ▲사물을 다른 관점에서 보십시오 ▲실수했다면 미안하다고 말하십시오 ▲무언가 잘못되었다면 인정하십시오 ▲자신을 자랑스럽게 생각하고 최선을 다하십시오 ▲혼자 웃는 법을 배우십시오 ▲긍정적인 사람들과 관계를 맺으십시오 ▲위험을 감수하십시오 ▲여흥을 즐기십시오 ▲머뭇거리지 마십시오 ▲긍정적으로 생각하면 즐겁지 않을까요 ▲그렇게 생각합니다 등 14가지를 제시했다.
웨버씨는 마지막으로 『당신의 행복은 당신이 자신에게 하는 말 자신을 대하는 태도 그리고 세상을 바라보는 방법에 달려있으며 그것은 내면의 일로 도전해야 한다』고 말했다.
<장기준 기자 gijun@ansanilbo.com>
최영석 기자
<저작권자 © 안산신문, 무단 전재 및 재배포 금지>
