À̳¯ Çù¾à½Ä¿¡´Â ±èÁÖ¼º ¾È»ê´ëÇб³ ÃÑÀå, Á¦Á¾±æ ¾È»ê½ÃÀå, ¹Ú¹Ì¶ó »ó·Ï±¸Ã»Àå, À̱Ôȯ Æò»ýÇнÀ¿øÀå, ±èÀǼ÷ »ó·Ï¼öº¸°Ç¼ÒÀå°ú º¸Á÷±³¼ö ¹× °ü°èÀÚ µîÀÌ Âü¼®Çß´Ù
À̹ø Çù¾à¿¡ µû¶ó ¾ç ±â°üÀº ¡ãÁö¿ª»çȸ À£´Ï½º »ç¾÷ ¸ðµ¨ °³¹ß ¹× ¿î¿µ ¡ãÀ£´Ï½º Àü¹®°¡ ³×Æ®¿öÅ© ±¸Ãà ¹× ±³·ù È°¼ºÈ ¡ãÀ£´Ï½º µµ½Ã ȯ°æ ÃßÁø ¡ãÀ£´Ï½º È®»ê °øÁ¶ ¹× ¼º°ú °øÀ¯¿¡ °üÇÑ »çÇ× ¡ã±âŸ ±³·ù Çù·Â°ú »óÈ£°£ÀÇ ¿ìÈ£ÁõÁø¿¡ °üÇÑ »çÇ× µî¿¡ Àû±Ø Çù·ÂÇϱâ·Î Çß´Ù.
ÇÑÆí ¾È»ê´ëÇб³(ÃÑÀå ±èÁÖ¼º)´Â 6ÀÏ ´ëÇк»°ü 5Ãþ ´ëȸÀǽǿ¡¼ ±èÁÖ¼º ÃÑÀå, Á¦Á¾±æ ¾È»ê½ÃÀå, ¾È»êÁö¿ª ±â¾÷ ´Üü ´ëÇ¥, ±³À°±â°üÀå, »çȸº¹Áö ¹× ´Ù¹®È °ü·Ã ±â°üÀå°ú ´ëÇб³¼ö µî 150¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ‘Á¦2ȸ Áö¿ª»çȸ À£´Ï½º Æ÷·³’À» °³ÃÖÇß´Ù.
À£´Ï½º(Wellness)´Â À£ºù(wellbeing)°ú Çູ(happiness), À£ºù°ú °Ç°(fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î °Ç°À» À¯ÁöÇÏ¸é¼ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ³ë·ÂÀ» Æ÷°ýÇÏ´Â °³³äÀÌ´Ù.
À̳¯ Çà»ç´Â Áö³ 1Â÷ Æ÷·³À» ½ÃÀÛÀ¸·Î Á¤±âÀûÀÎ Æ÷·³ ÀÇÀå´Ü ±¸¼º°ú Àü¹®°¡ ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ÅëÇÑ Áö¿ª»çȸ¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â À£´Ï½º »ç¾÷¸ðµ¨À» ±¸ÃàÇÏ°íÀÚ 2Â÷ Æ÷·³ÀÌ ÁøÇàµÆ´Ù.
Á¦ ½ÃÀåÀº “½£Àº µµ½ÃÀÇ Àڻ갡ġ¸¦ Áõ´ë½ÃÅ°°í, ½Ã¹ÎÀÇ Èú¸µ°ú ÇູÇÑ µµ½Ã·Î º¯¸ðÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”¸ç, “15³â ÈÄ ¾È»êÀÌ Áö±ÝÀÇ »ê¾÷´ÜÁö ¹èÈĵµ½Ã¶õ À̹ÌÁö¿¡¼ ¹þ¾î³ª »ç¶÷°ú ÀÚ¿¬, ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ »ý¸íÀÌ °øÁ¸ÇÏ´Â ½£ÀÇ µµ½Ã·Î ÇÔ²² ¸¸µé¾î ³ª°¡°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
2ºÎ ºÐ°úȸÀÇ¿¡¼´Â »ýȰȯ°æ, °Ç°・±³À°, »çȸȰµ¿ÀÇ 3°³ ºÐ°ú·Î ³ª´µ¾î ÁøÇàµÇ¾úÀ¸¸ç Áö¿ª»çȸ°¡ ¿ä±¸ÇÏ´Â ÀÎÀç»ó, ÀÌÈÄ Æ÷·³ÀÇ ¹ßÀü¹æÇ⠵ ´ëÇÑ ³íÀÇ°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù.
¾È»ê´ëÇб³ Ư¼ºÈ»ç¾÷´Ü ¾Èżº ±³¼ö´Â “2Â÷ Áö¿ª»çȸ À£´Ï½º Æ÷·³À» ÅëÇØ Á¤±âÀûÀÎ Æ÷·³ ÁøÇà°ú ³×Æ®¿öÅ© Çü¼º¿¡ Å« Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù”¸ç, “ÀÌ·¯ÇÑ ÁöÁö±â¹ÝÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Áö¿ª»çȸ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â À£´Ï½º »ç¾÷¸ðµ¨À» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÏ°Ô µÇ´Â °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù
Àå±âÁØ ±âÀÚ gijun@ansansm.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾È»ê½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>